پیام جوان؛ پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهند که تماشای مداوم ویدئوهای کوتاه در پلتفرم‌هایی مثل اینستاگرام ممکن است بر عملکرد مغز تأثیر منفی بگذارد. این ویدئوها که معمولاً کمتر از یک دقیقه‌اند، با تحریک سریع سیستم پاداش مغز، دوپامین ترشح می‌کنند، اما این روند می‌تواند به کاهش تمرکز و ضعف در حافظه بلندمدت منجر شود. کارشناسان هشدار می‌دهند که این نوع محتوا، به‌ویژه در استفاده افراطی، ذهن را به پرش سریع بین اطلاعات عادت می‌دهد و توانایی پردازش عمیق را کم می‌کند.

مطالعات عصب‌شناسی می‌کنند که مغز انسان برای پردازش اطلاعات پیچیده و پایدار طراحی شده، اما ویدئوهای کوتاه با ارائه محتوای سطحی و سریع، این روند را مختل می‌کنند. این پدیده به “زوال دیجیتال مغز” تعبیر شده که در آن توانایی‌های شناختی مثل تفکر انتقادی و حل مسئله تحت تأثیر قرار می‌گیرند. جوانان که بیشترین مخاطبان این ویدئوها هستند، بیش از دیگران در معرض این خطر قرار دارند.

با این حال، برخی محققان معتقدند که این تأثیرات به میزان استفاده و نوع محتوا بستگی دارد. استفاده متعادل و گزینش محتوای آموزشی می‌تواند از اثرات منفی بکاهد. پیشنهاد شده که افراد زمان تماشای ویدئوهای کوتاه را محدود کنند و فعالیت‌هایی مثل مطالعه یا مکالمه عمیق را جایگزین آن سازند تا سلامت مغز خود را حفظ کنند.