پیام جوان: آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چرا در خواب پلک می‌زنیم و مردمک چشم‌مان حرکت می‌کند؟ دانشمندان دانشگاه کرنل با انجام یک پژوهش جالب، به رازی شگفت‌انگیز درباره ارتباط بین خواب و حافظه پی برده‌اند.
آن‌ها دریافتند که اندازه مردمک چشم در طول خواب می‌تواند به ما بگوید مغزمان مشغول چه کاری است. زمانی که مردمک چشم کوچک می‌شود، مغز در حال تثبیت خاطرات جدید است و زمانی که مردمک گشاد می‌شود، به نظر می‌رسد خاطرات قدیمی‌تر را مرور می‌کند.
خواب، کارخانه‌ی ساخت خاطره
پژوهشگران با استفاده از الکترودهایی که به مغز موش‌ها متصل شده بود، فعالیت مغزی آن‌ها را در طول خواب بررسی کردند. آن‌ها دریافتند که در طول خواب بدون حرکت سریع چشم (REM)، که همان خوابی است که رویا می‌بینیم، مغز مشغول سازماندهی و تثبیت خاطرات جدید است.
در این مرحله، مردمک چشم موش‌ها کوچک می‌شود و نشان می‌دهد که مغز در حال تمرکز بر اطلاعات جدیدی است که در طول روز دریافت کرده است. اما زمانی که مردمک چشم گشاد می‌شود، مغز به سراغ خاطرات قدیمی‌تر می‌رود و آن‌ها را مرور می‌کند.
چرا این کشف مهم است؟
این کشف به دانشمندان کمک می‌کند تا بهتر بفهمند که مغز چگونه خاطرات را ذخیره و بازیابی می‌کند. همچنین، می‌تواند به توسعه روش‌های جدید برای بهبود حافظه و درمان اختلالات حافظه کمک کند.
کاربردهای عملی این کشف:
- بهبود یادگیری: با درک بهتر نحوه کارکرد مغز در طول خواب، می‌توانیم روش‌های جدیدی برای بهبود یادگیری و تقویت حافظه پیدا کنیم.
- درمان اختلالات حافظه: این کشف می‌تواند به دانشمندان کمک کند تا درمان‌های جدیدی برای بیماری‌هایی مانند آلزایمر و زوال عقل پیدا کنند.
- توسعه هوش مصنوعی: با الهام از مکانیسم‌های مغز، می‌توان الگوریتم‌های یادگیری ماشین کارآمدتری ایجاد کرد.
این تحقیق نشان می‌دهد که خواب نه تنها برای استراحت بدن، بلکه برای تقویت حافظه نیز ضروری است. با درک بهتر فرآیندهای مغزی در طول خواب، می‌توانیم به زندگی بهتر و سالم‌تری دست پیدا کنیم.
به نقل از ایتنا
