پیام جوان: نتایج یک پژوهش تازه نشان می‌دهد ویژگی‌های شخصیتی مثبت مانند نظم، فعالیت، مسئولیت‌پذیری و روحیه یاری‌گری می‌توانند با طول عمر بیشتر ارتباط مستقیم داشته باشند. در مقابل، ویژگی‌هایی مانند اضطراب، بدخلقی و تکانشگری با افزایش خطر مرگ‌ومیر همراه هستند. این مطالعه که در نشریه «تحقیقات روانشناختی» منتشر شده، بر اساس داده‌های ۲۲ هزار نفر انجام شده و نشان می‌دهد برداشت افراد از خود و شیوه تنظیم احساساتشان می‌تواند به‌طور معناداری بر سلامت و طول عمر تأثیر بگذارد.

پژوهشگران در این مطالعه از پرسش‌نامه معروف «پنج عامل بزرگ شخصیت» استفاده کردند و سپس هر پاسخ را به‌صورت جداگانه تحلیل نمودند تا ارتباط دقیق‌تری میان جزئیات رفتاری و مرگ‌ومیر بیابند. بر اساس نتایج، کسانی که خود را «فعال» توصیف کرده بودند، ۲۱ درصد کمتر از دیگران در طول دوره مطالعه درگذشتند. بررسی دقیق‌تر نشان داد که ارزیابی جزئی ویژگی‌های شخصیتی، پیش‌بینی مرگ‌ومیر را دو برابر دقیق‌تر از مدل سنتی پنج‌عاملی می‌کند.

به گفته رنه موتوس، استاد روان‌شناسی دانشگاه ادینبورو، مسیرهای مختلفی وجود دارد که از طریق آن‌ها شخصیت می‌تواند بر طول عمر اثر بگذارد؛ از جمله نحوه تنظیم هیجانات، سبک زندگی سالم و رفتارهای مسئولانه. وی تأکید کرد که چون صفات شخصیتی قابل تغییر هستند، می‌توان با آموزش و محیط اجتماعی حمایتی رفتارهایی را تقویت کرد که به سلامت و طول عمر بیشتر منجر می‌شوند.

محققان همچنین بر نقش هوش مصنوعی در آینده مراقبت‌های شخصی تأکید کردند. به باور آنان، با گسترش پزشکی دقیق و ارزیابی هوشمند تیپ‌های شخصیتی، می‌توان پیش‌بینی‌های دقیق‌تری از خطر ابتلا به بیماری‌های روانی و جسمی ارائه داد. پژوهشگران امیدوارند طی پنج سال آینده با گردآوری داده‌های بیشتر، پیوند میان شخصیت، سلامت و طول عمر را به شکل عملی‌تری در نظام‌های درمانی و آموزشی به کار گیرند.