پیام جوان: مطالعه‌ای تازه از کالج کینگ لندن نشان می‌دهد که مصرف روزانه مکمل‌های پری‌بیوتیکی گیاهی نظیر اینولین و FOS، همراه با پودر پروتئین، می‌تواند به بهبود حافظه در افراد بالای ۶۰ سال کمک کند. این مطالعه روی ۳۶ زوج دوقلوی مسن انجام شد و مشخص گردید دوقلوهایی که این مکمل‌ها را مصرف کردند، پس از سه ماه، در تست‌های شناختی نمرات بالاتری کسب کردند. این نتایج به‌ویژه در زمینه شناسایی زودهنگام آلزایمر اهمیت دارد.
محققان معتقدند که این پری‌بیوتیک‌ها با تقویت باکتری‌های مفید روده، ارتباط روده و مغز را بهبود می‌بخشند. این سیستم ارتباطی به‌عنوان «مغز دوم» بدن شناخته می‌شود و نقش مهمی در سلامت ذهنی ایفا می‌کند. به گفته پژوهشگران، این تغییرات تنها در ۱۲ هفته مشاهده شده‌اند که نویدبخش توسعه راهکارهایی ساده و کم‌هزینه برای مقابله با افت شناختی هستند.
اگرچه این مکمل‌ها در بهبود حافظه و زمان پردازش مؤثر بوده‌اند، اما تأثیری بر جلوگیری از تحلیل عضلانی نشان ندادند. همچنین پژوهشگران بر این باورند که با بررسی نمونه‌های متنوع‌تر و در دوره‌های طولانی‌تر، می‌توان نتایج دقیق‌تری به دست آورد. با وجود این، یافته‌ها نشان می‌دهد که سلامت مغز به‌طور مستقیم با سلامت روده در ارتباط است و مراقبت از میکروبیوم روده می‌تواند کلیدی در پیشگیری از اختلالات شناختی سالمندان باشد.
