پیام جوان: بوی بد دهان مشکلی شایع است که تنها به مسواک نزدن محدود نمی‌شود. بسیاری از افراد با وجود رعایت مسواک‌زدن منظم، همچنان از بوی ناخوشایند دهان رنج می‌برند. کارشناسان تأکید می‌کنند که عواملی همچون استفاده نکردن از نخ دندان، تمیز نکردن زبان، خشکی دهان، نوع تغذیه، مصرف سیگار یا حتی بیماری‌های زمینه‌ای می‌تواند عامل اصلی این مشکل باشد.
یکی از مهم‌ترین دلایل بوی بد دهان باقی‌ماندن ذرات غذا بین دندان‌هاست که تنها با نخ دندان از بین می‌رود. همچنین باکتری‌های تولیدکننده گوگرد که روی زبان تجمع می‌کنند، با تجزیه پروتئین‌ها گازهای بدبویی آزاد می‌کنند. به همین دلیل تمیزکردن زبان بخش جدایی‌ناپذیر بهداشت دهان محسوب می‌شود.
خشکی دهان نیز نقش قابل توجهی در ایجاد بوی بد دارد. عواملی مانند مصرف برخی داروها، تنفس از راه دهان، کم‌آبی بدن یا نوشیدن زیاد قهوه باعث کاهش ترشح بزاق می‌شوند و محیطی مناسب برای رشد باکتری‌ها فراهم می‌کنند. از سوی دیگر، مواد غذایی مانند سیر و پیاز، سیگار و حتی ماری‌جوانا می‌توانند بوی ماندگاری در دهان و نفس ایجاد کنند.
گاهی اوقات ریشه این مشکل به بیماری‌های لثه، مشکلات سینوسی، رفلاکس معده یا حتی دیابت بازمی‌گردد. پزشکان توصیه می‌کنند برای رفع بوی بد دهان علاوه بر رعایت کامل بهداشت دهان شامل مسواک، نخ دندان و تمیز کردن زبان، باید مصرف سیگار و قهوه کاهش یافته، آب کافی نوشیده شود و در صورت تداوم مشکل، به پزشک مراجعه گردد.
