پیام جوان: یافته‌های تازه محققان دانشگاه کلمبیا نشان می‌دهد تمرکز بیش‌ازحد بر خود یا آنچه پژوهشگران «خودوسواسی» می‌نامند، می‌تواند به‌جای کمک، به یکی از عوامل اصلی تشدید افسردگی و اضطراب تبدیل شود. این مطالعه گسترده که روی مغز یک‌هزار بیمار انجام شده است، نشان داد افرادی که زمان بیشتری را صرف تفکر درباره خود می‌کنند، بیشتر در معرض ابتلا به اختلالات روانی قرار دارند.
پژوهشگران تأکید می‌کنند که تمرکز افراطی بر خویشتن نه تنها خطر بروز افسردگی و اضطراب را افزایش می‌دهد، بلکه به تداوم و طولانی‌تر شدن این اختلالات نیز کمک می‌کند. آنان احتمال می‌دهند در آینده بتوان درمان‌هایی برای کاهش وسواس فکری نسبت به خود طراحی کرد که به‌طور بالقوه از ابتلای اولیه به این بیماری‌های روانی جلوگیری کند.
این یافته‌ها در حالی منتشر شده است که نرخ اختلالات روانی در جهان و به‌ویژه در بریتانیا رو به افزایش است. برآوردها نشان می‌دهد حدود یک‌پنجم جمعیت این کشور با مشکلاتی همچون افسردگی و اضطراب دست‌وپنجه نرم می‌کنند و تعداد مبتلایان نسبت به سال ۲۰۱۹ میلادی حدود ۴۰ درصد رشد داشته است. علائم این بیماری‌ها می‌تواند شامل خلق پایین پایدار، اختلال خواب، کاهش اشتها، تپش قلب و احساس تنش یا نگرانی مفرط باشد.
مطالعات پیشین نیز پیوندی میان خودمحوری و بروز اختلالات روانی نشان داده بودند. به عنوان نمونه، پژوهشی در سال ۲۰۰۲ دانشگاه عبری اورشلیم دریافت افرادی که بیش از حد به خود فکر یا درباره خود صحبت می‌کنند، بیش از دیگران در معرض افسردگی و اضطراب هستند. اکنون یافته‌های دانشگاه کلمبیا با ثبت افزایش فعالیت الکتریکی در بخش خاصی از مغز حین تفکر خودمحور، شواهد تازه‌ای در تأیید این ارتباط ارائه کرده است.
