پیام جوان: به نقل از ایتنا، همان‌طور که هیچ‌کس حق ندارد دیگری را به خاطر بیماری جسمی سرزنش کند، نباید سلامت روان افراد را نیز زیر سوال ببریم. باورهای نادرست درباره سلامت روان، مانع از آن می‌شود که بسیاری از افراد به کمک حرفه‌ای دسترسی پیدا کنند. در ادامه، به پنج باور رایج و غلط در این زمینه می‌پردازیم.
باور اول: “اراده کن تا رها شوی” افسردگی و اضطراب، بیماری‌هایی هستند که با اراده حل نمی‌شوند. این مثل این است که به کسی که پایش شکسته، بگوییم: “فقط بلند شو و راه برو!” افسردگی ریشه در تغییرات شیمیایی مغز دارد و نیازمند درمان تخصصی است.
باور دوم: “سلامت روان برای دیوانه‌هاست” بسیاری از افراد موفق و شناخته‌شده، در طول زندگی خود با مشکلات سلامت روان دست و پنجه نرم کرده‌اند. روان‌درمانی و مشاوره، نشانه ضعف نیست، بلکه نشانه آگاهی و مسئولیت‌پذیری است.
باور سوم: “سلامت جسمی مهم‌تر است” سلامت روان و جسم، دو روی یک سکه‌اند. بیماری‌های روانی اگر درمان نشوند، می‌توانند به مشکلات جسمی جدی منجر شوند.
باور چهارم: “افراد مبتلا به اختلالات روانی خطرناک هستند” اکثر افرادی که با اختلالات روانی دست و پنجه نرم می‌کنند، افراد بی‌خطری هستند. خشونت، بیشتر ناشی از عوامل اجتماعی و محیطی است تا بیماری‌های روانی.
باور پنجم: “مشکلات روانی برای همیشه باقی می‌مانند” با درمان مناسب، بسیاری از مشکلات روانی قابل کنترل و حتی بهبود کامل هستند. مغز انسان قابلیت ترمیم دارد و با کمک متخصصان، می‌توان به زندگی سالم و پرباری بازگشت.
