پیام جوان: به گزارش کرون ۴، محدود کردن زمان بودن در خارج از محیطهای سربسته و حفظ آب بدن بچه ها مهمترین چیزهایی است که مدارس باید با افزایش دما در اطراف بی اریا در نظر داشته باشند.
دمای زیاد هوا به ویژه برای دانشآموزانی که ممکن است از بیماریهای مزمن رنج ببرند، خطرناک است، بنابراین آگاهی از روشهای کنترل دما و جلوگیری از گرمازدگی مهم است.
دکتر آدام کلارک، سرپرست مدرسه متحد Mount Diablo به دانش آموزان توصیه می کند تا در هفته آینده اقدامات احتیاطی زیر را انجام دهند.
این توصیه ها عبارتند از:
- نوشیدن آب زیاد یا نوشیدنی های ورزشی
- پوشیدن لباس های سبک وزن و رنگ روشن
- از فعالیت در فضای باز بین ساعت ۱۰:۰۰ صبح تا ۴:۰۰ بعد از ظهر خودداری کنید
- استفاده از تهویه مطبوع و ماندن در مکان های خنک در طول روز
به مسئولین مدارس هم توصیه میشود از هیدراته بودن بدن دانشآموزان اطمینان پیدا کنند و همچنین فعالیت بدنی در گرمترین ساعات روز را برای آنها محدود کنند.
کلارک گفت که هیچ دستورالعملی در سطح منطقه برای ایجاد تغییر در برنامه روزانه مدارس وجود ندارد، اما فعالیتهای شدید مانند تمرینهای ورزشی نباید در گرمای روز انجام شود. رهبران مدارس در این شهرستان گفتند که خانواده ها نیز نقش مهمی در پشت سرگذاشتن این روزها دارند.
به خانواده ها توصیه می شود که از آنچه مدرسه و منطقه مدرسه فرزندشان در مورد گرمای هفته آینده می گوید مطلع باشند.
وزارت آموزش و پرورش کالیفرنیا همچنین اطلاعات آنلاینی برای والدین و دانش آموزان در مورد گرمای بیش از حد دارد. از طریق وب سایت زیر، میتوانید فهرستی از منابع را پیدا کنید که چگونه میتوانید تأثیر منفی گرما را بر شما یا عزیزانتان کاهش دهید:
https://www.cde.ca.gov/ls/ep/extremeheat.asp