پیام جوان: بسیاری از مردم تجربه رهایی از گلودرد را با استفاده از نوشیدنی دارند، اما چه نوع نوشیدنیای برای رهایی از گلودرد بهتر است؟
به گزارش فرتاک، احتمالا زمانی که گلودرد داشتید، این سوال در ذهنتان ایجاد شده است که تاثیر نوشیدنی گرم و سرد بر گلودرد چیست؟ همهی ما با دردسرهای گلودرد آشنا هستیم.
به شکل کلی ۲ باور متفاوت در مورد انتخاب نوشیدنیهای سرد و گرم در زمان گلودرد وجود دارد. عدهای طرف دار نوشیدنیهای گرم هستند و در مقابل عدهای دیگر به نوشیدنیهای سرد اعتقاد دارند. اما برای انتخاب بهترین نوشیدنی هنگام گلودرد لازم است ابتدا مکانیسم گلودرد و بهبود آن را بهتر بشناسیم.
نورونهای عصبی، سیگنال درد را ارسال میکنند
به طور معمول بزرگسالان ۲ تا ۵ بار در سال به سرماخوردگی مبتلا میشوند. در کودکان دفعات ابتلا به سرماخوردگی بیشتر است و ممکن است بین ۷ تا ۱۰ بار به سرماخوردگی مبتلا شوند. گلودرد زمانی بیشتر میشود که عفونتها شیوع پیدا کنند. وقتی عامل بیماری شما ویروس و باکتری باشد، در اثر عملکرد دفاعی سیستم ایمنی بدن علیه میکروبها علایمی مثل گلودرد به وجود میآید.
ماکروفاژها (سلولهای بیگانه خوار) و سلولهای مهاجر سیستم ایمنی درون بدن به دنبال باکتریها و ویروسها هستند. هر زمان ماکروفاژها با عوامل خارجی بیماری زا مثل باکتریها یا ویروسها مواجه شوند، مولکولهای ایمنی را برای مقابله با میکروبها آزاد میکنند. برادی کینین و پروستاگلندین E2 دو مولکول ایمنی پیام رسان هستند که پایانههای عصبی موجود در گلو را تحریک میکنند. تحریک پایانههای عصبی گلو، دلیل احساس درد است.
سرما، حس درد را مهار میکند!
نوشیدنیهای سرد یا نوعی از بستنیهای یخی ساده میتوانند گزینهی مناسبی برای گلودرد باشند. چرا که این نوشیدنیها یا یخها میتوانند بر بافتهای ملتهب موثر باشد و همینطور بر روی پایانههای عصبی حس درد اثر مهاری داشته باشد. در واقع سرما، دمای پایانههای عصبی را کاهش میدهد و در این شرایط ارسال پیام حس درد از پایانههای عصبی کاهش مییابد. به همین دلیل است که بسیاری از افراد نوشیدنیهای سرد را هنگام گلودرد ترجیح میدهند.
اما تاثیرنوشیدنی گرم بر گلودرد چیست؟
همانطور که گفته شد به شکل کلی نوشیدن مایعات به علت افزایش ترشح بزاق و برطرف کردن خشکی دهان و گلو، در بهبود و درمان گلودرد موثر است. اما نوشیدنیهای گرم اثر ویژهای در بهبود گلودرد دارند. نوشیدنیهای گرم نسبت به نوشیدنیهای سرد خوشمزهتر هستند و همچنین بیشتر موجب تحریک ترشح بزاق میشوند. مصرف نوشیدنی گرم در زمان گلودرد نسبت به نوشیدنی سرد از نظر روانی تاثیر بهتری دارد چرا که به نوعی نقش پلاسیبو (دارونما) را ایفا میکنند.
طبق تحقیقاتی که روی ۳۰ بیمار انجام شده است، بیمارانی که نوشیدنیهای گرم مصرف کردهاند، سریع تر و برای مدت طولانیتری از گلودرد رهایی یافتند. جالب است بدانید نوشیدنیهای گرم شیرین، تاثیر مسکنهای مخدر (مثل مورفین) را افزایش میدهند. درنتبجه با توجه به خصوصیات هر یک، تاثیر نوشیدنی گرم و سرد بر گلودرد متفاوت است.