پیام جوان: یافته‌های یک مطالعه طولانی‌مدت در فنلاند نشان می‌دهد که استفاده‌ی بیش از حد از صفحه نمایش در دوران کودکی ممکن است باعث بروز مشکلات روانی مانند استرس و افسردگی در نوجوانی شود. این تحقیق که رفتار ۱۸۷ کودک را از سن ۶ تا ۱۶ سالگی دنبال کرده، هشدار می‌دهد که سبک زندگی دیجیتال، به‌ویژه در سال‌های ابتدایی رشد، تأثیرات منفی بلندمدتی بر سلامت روانی دارد.
در مقابل، شرکت در فعالیت‌های فیزیکی ساختاریافته، به‌ویژه در میان پسران، تأثیر محافظتی قابل‌توجهی بر سلامت روان داشته و آن‌ها را در برابر فشارهای روانی مقاوم‌تر کرده است. این در حالی است که در این تحقیق، خواب و رژیم غذایی اگرچه مهم تلقی شده‌اند، ولی رابطه مستقیمی با سلامت روان نوجوانان نشان ندادند.
محققان تأکید کرده‌اند که برای جلوگیری از بروز مشکلات روانی در سنین بالاتر، والدین باید استفاده کودکان از دستگاه‌های دیجیتال را محدود و آن‌ها را به فعالیت بدنی تشویق کنند. با اینکه این تحقیق پیش از همه‌گیر شدن رسانه‌های اجتماعی انجام شده، نتایج آن همچنان هشداردهنده است. پژوهشگران همچنین بر نیاز به مطالعات گسترده‌تر برای بررسی دقیق‌تر این ارتباط تأکید کرده‌اند.
