پیام جوان: در حالی که بازی معمولاً به عنوان فعالیتی مختص کودکان شناخته میشود، یافتههای جدید علوم روانشناختی نشان میدهد که بزرگسالان نیز میتوانند از مزایای آن بهرهمند شوند. با افزایش سن، معمولاً توجه به تفریح و خلاقیت کاهش مییابد و تمرکز بر مسئولیتها بیشتر میشود، اما پژوهشها تأکید دارند که بازی نقش مهمی در بهبود سلامت روان و افزایش کیفیت زندگی در تمام سنین ایفا میکند.
مطالعات معتبر نشان میدهد که فعالیتهای بازیگونه در بزرگسالان، نهتنها استرس را کاهش میدهد، بلکه هیجانات مثبت را تقویت میکند و انعطافپذیری روانی را در مواجهه با چالشها افزایش میدهد. پژوهشگران معتقدند که نگرش فرد در حین انجام فعالیتهای بازیگونه، مهمترین عامل در تبدیل آن به یک رفتار مفید است و ویژگیهایی نظیر کنجکاوی و ذهنیت باز، کلید اصلی مفهوم بازی در بزرگسالی هستند.
فراتر از تأثیرات روانی، بازی شناختی و اجتماعی نیز در ارتقاء سلامت روان و روابط انسانی نقش دارند. این فعالیتها میتوانند توانمندیهای ذهنی، هوش هیجانی و مهارتهای اجتماعی را تقویت کرده و در نتیجه، حس همدلی و تعامل اجتماعی را در افراد افزایش دهند. بهعلاوه، مشارکت مشترک بزرگسالان و کودکان در بازی، مرزهای سنی و نقشهای اجتماعی را کمرنگتر میکند و فضایی پر از تعامل و لذت فراهم میآورد.
در حوزه طراحی شهری نیز، تأکید بر توسعه فضاهای عمومی مناسب برای بازی بزرگسالان در حال افزایش است. متخصصان معتقدند که با بهرهگیری از عناصر تعاملی و مسیرهای خلاقانه، میتوان محیطهایی را ساخت که حرکت و اکتشاف را تشویق کرده و نقش مهمی در ارتقای رفاه و تعاملات اجتماعی ایفا کنند. با این حال، تغییر هنجارهای فرهنگی و پذیرش اجتماعی بازی به عنوان بخشی طبیعی از زندگی روزمره، کلید اصلی برای بهرهمندی بیشتر بزرگسالان از این فعالیت است.
