پیام جوان: جدیدترین مقالات منتشر شده در حوزه لایف استایل کاری نشان میدهد که مفهوم “میز کار ثابت” به سرعت در حال منسوخ شدن است. شرکتهای پیشرو در آمریکا به سمت استفاده از ایستگاههای کاری چندمنظوره حرکت کردهاند که اجازه میدهد کارمندان بین حالتهای نشسته، ایستاده و حتی در حال حرکت (با استفاده از تردمیلهای زیر میز) جابجا شوند.
پزشکان حوزه ارگونومی هشدار میدهند که نشستن طولانیمدت، حتی با وجود ورزش منظم عصرگاهی، ریسک بیماریهای قلبی را کاهش نمیدهد. راهکار جدید، ایجاد “تحرک ریز” یا Micro-movements در طول ساعات کاری است که باعث میشود جریان خون در پاها حفظ شده و فشار کمتری به مهرههای کمر و گردن وارد شود.
علاوه بر جنبههای فیزیکی، این تغییر در سبک زندگی شغلی بر خلاقیت نیز تاثیر مستقیم دارد. دادهها نشان میدهند که تعامل در فضاهای کاری باز و در حال حرکت، میزان ترشح دوپامین را افزایش داده و منجر به حل مسئله سریعتر در جلسات تیمی میشود. طراحیهای بیوفیلیک (استفاده از گیاهان و نور طبیعی) نیز مکمل این فضاهای پویا شدهاند.
بسیاری از برندهای بزرگ اکنون “اتاقهای بازیابی” را به محیط کار اضافه کردهاند که شامل صندلیهای ماساژ و محیطهای کمنور برای چرتهای کوتاه ۱۰ دقیقهای است. این رویکرد که زمانی لوکس به نظر میرسید، اکنون به عنوان یک استراتژی اقتصادی برای کاهش مرخصیهای استعلاجی و افزایش بهرهوری کارمندان در نظر گرفته میشود.
در نهایت، لایف استایل کاری در سال ۲۰۲۶ بر پایه حفظ انرژی انسانی بنا شده است. کارفرمایان دریافتهاند که سلامت جسمانی کارمندان مستقیماً با سودآوری شرکت در ارتباط است و سرمایهگذاری بر روی تجهیزات ارگونومیک و فضای کاری منعطف، یکی از مهمترین رقابتها در جذب استعدادهای برتر در بازار کار امروز است.
